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    夏季施工作業(yè)預防高溫中暑
    時間:2018-07-30 15:34 來源:北海水務 作者:孫加成
      近日,隨著炎熱的夏季高溫天氣的持續(xù)來臨,多地出現(xiàn)高溫中暑事故,高溫中暑事故影響施工安全同時也給我們敲響了警鐘。應對高溫中暑我們做好以下幾點:
      1、在高溫環(huán)境下,白天作業(yè),首先應采取“抓兩頭,避中間”的施工措施,就是利用早晚天氣涼爽時間施工,中午充分休息,避開高溫時間段。避免長時間在日光中暴曬,合理搭配身體需要的營養(yǎng)?刂萍影嗉狱c時間、嚴禁連續(xù)高溫作業(yè)。
      2、當作業(yè)人員在高溫環(huán)境下有限空間作業(yè)時,除必要的飲水之外,必須采取保持通風措施,基坑下或安裝容器內(nèi)有限空間作業(yè)還必須設立監(jiān)護人。
      3、充足的睡眠。合理安排休息時間。夜晚少去或長時間泡網(wǎng)吧,不長時間玩手機游戲,避免身體疲勞,身體保持充沛的精力,不超負荷作業(yè)。
      4、科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪,補充體能消耗,切忌節(jié)食。
      5、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部,避免皮膚直接吸收輻射熱,帶好帽子,衣著寬松。
      6、合理飲水。野外作業(yè)多攜帶茶水,綠豆湯、溫開水等飲品每日飲水3升至6升,以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。
      預防為主,增強自我防范,保障安全。祝大家過個美好的夏天!